Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Alami

Posted on Agustus 24, 2016 By

Cara menghilangkan kantung mata hitam

Cara menghilangkan kantung mata hitam

Cara menghilangkan kantung mata – Memiliki mata panda atau dikenal juga dengan sebutan kantung mata yang hitam dan besar pastinya akan membuat penampilan kita terasa kurang menarik, apalagi jika kamu adalah wanita. Mata panda sebenarnya bukanlah masalah kesehatan yang serius dan membahayakan. Namun adanya kantung mata bisa menjadi pertanda bahwa tubuh kekurangan waktu istirahat yang dapat menyebabkan masalah pada tubuh, misalnya kamu akan merasa lebih mudah lelah, bisa jadi pertanda tekanan darah rendah. Walaupun sudah banyak yang pernah mengalami mata panda, namun masih jarang yang menerapkan tips menghilangkan kantung mata secara cepat. Biasanya banyak yang hanya membiarkan, toh nanti juga hilang sendiri. Dan biasanya banyak wanita menggunakan make up untuk menyamarkan mata panda.

Baca selengkapnya : Cara menghilangkan kantung mata

Tips


Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Dengan Alami dan Mudah

Posted on Agustus 13, 2016 By

jahe

Cara menghilangkan sakit tenggorokan dengan menggunakan bahan alami. Sobat pernah sakit tenggorokan? Pasti pernah ya. Saat itu rasanya pasti sangat tersiksa karena ketika berbicara, makan dan minum terasa nyeri dan sakit di bagian tenggorokan dan bagian pita suara. Sakit tenggorokan biasanya disebabkan banyak hal seperti radang tenggorokan, sering berteriak, alergi, udara kering, polusi udara, canmpak, cacar air, sesak napas, banyak bernyanyi, terlalu banyak konsumsi makanan pedas, gejala flu, panas dalam dan penyebab lainnya.

Secara umum sakit tenggorokan kebanyakan disebabkan flu. Di samping itu, sakit tenggorokan terkadang juga disebabkan oleh bakteri dan virus yang menyerang saluran tenggorokan yang disertai batuk kering.

Sebenarnya sakit tenggorokan disebabkan serangan bakteri Streptococcus yang bertebaran di udara lewat batuk dan bersin dan menular ke semua orang.

Gejala Sakit Tenggorokan

Ada beberapa gejala utama terkena penyakit tenggorokan. Yaitu sebagai berikut:

Tenggorokan terasa sakit
Susah menelan
Pembengkakan terjadi di kelenjar getah bening
Kondisi tubuh terasa lelah, demam dan kepala sakit
Munculnya bintik merah kecil di area belakang langit-langit mulut

Cara Cepat Menghilangkan Sakit Tenggorokan

Ada beberapa cara alami untuk meredakan sakit tenggorokan. Sakit tenggorokan ini juga biasanaya merupakan gejala awal sebelum sobat terserang influenza atau pilek. Untuk mengobati pilek tersebut, bisa sobat baca di Cara Menghilangkan Pilek Tanpa Ribet.

Sobat bisa menerapkan beberapa cara alami untuk mengatasi sakit tenggorokan dengan memilih salah satunya sebagai berikut:

Meminum teh

Pilih teh hangat, serta hindari minuman-minuman seperti kopi, cocacola dan berbagai minuman lainnya. Bisa juga dengan teh chamomile yang bermanfaat meredakan sakit tenggorokan.

Minum teh jahe

Cara mengobati sakit tenggorokan secara alami selanjutnya yaitu dengan teh jahe. Minuman teh bisa dicampur dengan jahe yang bermanfaat melonggarkan dan mengeluarkan lendir dari sistem pernapasan khususnya di bagian tenggorokan.

Kunyit

Kandungan antimikroba dan antioksidan pada kunyit ini membantu meredakan gejala radang tenggorokan.

Untuk mendapatkan ramuan kunyit ini caranya:

Ambil kunyit secukupnya, lalu diparut.
Kemudian parutan kunyit diperas dan air hasil perasan dicampur garam.
Ramuan air perasan kunyit dan sedikit garam lalu diminum.
Lakukan secara teratur untuk menghilangkan penyakit tenggorokan.

Baca juga : Terlalu Banyak Makan Daging Merah Sebabkan Penuaan Dini

Madu dan lemon

Madu dan lemon bisa dimanfaatkan untuk sakit tenggorokan di mana madu bermanfaat mengurangi rasa sakit dan jahe bermanfaat mengencerkan lendir di sepanjang saluran tenggorokan. Kandungan vitamin C pada lemon dapat dimanfaatkan sebagai pemutih wajah tradisional, baca selengkapnya di Pemutih Wajah Alami Efektif Tanpa Efek Samping

Kesehatan


Terlalu Banyak Makan Daging Merah Sebabkan Penuaan Dini

Posted on Juli 30, 2016 By

daging merah

daging merah

luxurytravelmavens.com Peneliti dari University of Glasgow di Skotlandia mengatakan, usia biologis Anda bisa jauh lebih tua dan kebiasaan mengonsumsi daging bisa menjadi penyebabnya. Ya, makan terlalu banyak daging merah dapat mempercepat usia biologis tubuh Anda, menurut penelitian baru saja diterbitkan dalam jurnal Aging.

Tidak seperti usia kronologis (ulang tahun) Anda, usia biologis tergantung pada kesehatan gen dan telah terikat erat dengan risiko penyakit yang berkaitan dengan usia seperti demensia, Alzheimer, osteoporosis, dan kanker.

Dan bagaimana dengan daging organik? Walau daging merah organik dinilai tidak mempercepat proses penuaan biologis, pengolahan konvensional dengan menggunakan fosfat yang bertujuan meningkatkan umur penyimpanan, kelembutan, dan rasa daging, bisa berdampak buruk bila dikonsumsi terlalu banyak.

Meskipun fosfat diperlukan untuk membantu fungsi sel-sel tubuh, kelebihan fosfat tidak dapat diproses oleh tubuh, menyebabkan tingginya tingkat kimia dalam darah.

Baca juga : Cara Menebalkan Alis Mata Alami dan Mudah

Beberapa studi telah mengaitkan tingginya tingkat fosfat dengan penyakit jantung, penyakit ginjal kronis, tulang lemah, dan bahkan kematian dini.

Hubungan antara peningkatan konsumsi daging merah dan kematian dini telah dicatat dalam beberapa studi, termasuk sebuah tinjauan terbaru yang meneliti lebih dari 1,5 juta orang di Journal of American Osteopathic Association.

Banyak dari studi ini yang berspekulasi bahwa peningkatan risiko dari semua penyebab kematian adalah karena fakta bahwa orang yang makan banyak daging merah cenderung makan sayur lebih sedikit, sehingga tubuh hanya memiliki sedikit antioksidan sebagai pelindung dan nutrisi sel.

Saran terbaik, jangan biarkan daging merah terutama daging olahan memenuhi porsi makan harian. Di samping makan daging apapun, perbanyaklah buah-buahan dan sayuran.

Dan jika Anda sedang sangat ingin makan daging merah, pastikan untuk makan dalam jumlah wajar (tidak lebih dari tiga porsi 3-ons per minggu) dan selalu membeli daging merah organik.

Tips


Cara Menebalkan Alis Mata Alami dan Mudah

Posted on Juli 30, 2016 By

cara menebalkan alis mata alami cepat

cara menebalkan alis mata alami cepat

Cara menebalkan alis mata – Memiliki alis mata tebal bagi sebagian wanita sangatlah menyenangkan. Pasalnya alis mata tebal menunjukkan bahwa mereka memiliki karakter pribadi yang kuat. namun sayangnya ada sebagian wanita yang memilih cara instan untuk menebalkan alis mata. Kebanyakan mereka menggunakan pensil alis untuk menebalkan alis. Hasilnya memang cepat, alis akan terlihat tebal, tapi kan efeknya hanya sementara. Dipakai buat wudhu juga akan hilang.

Selain itu ada juga teknik sulam alis. Teknik ini menambahkan alis pada alis mata kita, sehingga membuatnya terlihat lebih banyak. Sayangnya biaya untuk teknik sulam alis ini juga tidak murah. Namun buat kamu yang ingin memiliki alis mata tebal, saya akan berbagi cara menebalkan alis mata secara alami yang telah terbukti ampuh. Walaupun efeknya lebih lama, namun bersifat permanen. Dari segi biaya juga sangat terjangkau. Berikut ini caranya :

  1. Menebalkan alis mata dengan minyak kemiri
    ALis mata sifatnya sama dengan rambut lainnya ditubuh kita. Pasti kita sudah tidak asing lagi dengan yang cara menumbuhkan kumis atau jenggot dengan menggunakan minyak kemiri. Nah caranya juga sama dengan menumbuhkan kumis ini. bakar kemiri hingga muncul minyaknya, kemudian gunakan minyak ini untuk olesan pada alis mata.
  2. Minyak zaitun
    Cara yang kedua ini juga sama dengan cara yang pertama. Bedanya kita gunakan minyak zaitun untuk menggantikan minyak kemiri. Harga sebotol minyak zaitun juga sangat murah.
  3. Minyak almond
    Bahan alami ketiga yang bisa kita gunakan untuk menebalkan alis mata ialah dengan menggunakan minyak almond. MInyak ini didapat dari biji kacang almond. Namun harganya lebih mahal dibandungkan dengan minyak lainnya.

Itulah beberapa bahan alami yang bisa kita gunakan untuk menebalkan alis mata. semoga bermanfaat. Baca juga Mengenalkan Makan Sayur Pada Anak Sejak Kecil

Tips


Mengenalkan Makan Sayur Pada Anak Sejak Kecil

Posted on Juli 29, 2016 By

garo bunga pepaya

Makan sayur maupun buah-buahan sangat penting dikenalkan pada anak sejak dini. Jangan sampai, anak tidak terbiasa makan sayuran dan asupan makannya menjadi tidak bergizi.

Direktur Kesehatan Keluarga Kementerian Kesehatan Eni Gustina mengatakan, sayuran sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

“Kalau anak enggak makan sayur bisa anemia, kurang gizi. Nanti bisa berkembang sampai dewasa,” ujar Eni dalam diskusi memeringati Hari Anak Nasional di Gedung Kementerian Kesehatan, Rabu (27/7/2016).

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar 2013 masalah anemia pada balita cukup tinggi, yaitu mencapai 28,1 persen. Salah satu penyebabnya, kekurangan zat besi yang bisa didapat dari sayuran.

Baca juga : Cara Menghilangkan Selulit di Paha dan Bokong

Anemia bisa menyebabkan imunitas atau daya tahan tubuh anak menurun, sehingga mudah terkena infeksi. Kurang makan sayur juga bisa menyebabkan kekurangan zat gizi yang dapat mengganggu tumbuh kembang anak.

Zat gizi mikro diperlukan untuk membantu pertumbuhan tulang, gigi, sel-sel tubuh, metabolisme, imunitas, cairan tubuh, hingga saraf.

Kebiasaan makan sayur ini pun harus diterapkan oleh orangtua muapun lingkungan keluarga. Dengan begitu, anak bisa mengikuti kebiasaan orangtua. Jangan biasakan anak konsumsi junk food atau makanan yang bergizi rendah.

Dokter spesialis anak Catharina Mayung Sambo menambahkan, saat makan sebaiknya juga jangan dibiasakan sambil menonton TV. Akibatnya, anak tak menyadari jenis makanannya, karena hanya fokus nonton.

Kurang makan sayur juga bisa meningkatkan risiko anak kelebihan berat badan atau obesitas. Obesitas, akan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes

Tips


Cara Menghilangkan Selulit di Paha dan Bokong

Posted on Juli 29, 2016 By

selulit di paha

selulit di paha

Cara menghilangkan selulit – Selulit merupakan salah satu masalah yang paling menakutkan bagi wanita. Terutama untuk yang sering menggunakan pakaian mini. Selulit merupakan penumpukan lemak yang biasanya terjadi pada area paha, bokong dan juga perut. Memang selulit tidak berbahaya, namun sangat mengganggu kepercayaan diri. Selulit biasanya terjadi pada orang yang mengalami kelebihan berat badan. Ada banyak cara untuk menghilangkan selulit. AMpas kopi merupakan salah satu bahan alami yang sering digunakan untuk mengatasi seluluit secara cepat.

Namun seperti kita tahu, bahwa selulit tidak bisa hilang hanya dengan perawatan dari luar. DIbutuhkan usaha secara menyeluruh untuk menghilangkan selulit. Salah satu cara menghilangkan selulit yang paling cepat dan efektif ialah dengan olahraga. Terutama olahraga yang berfokus dalam pembakaran lemak di sekitar paha dan pantat.

Ada beberapa olahraga yang dapat menghilangkan selulit secara cepat. Seperti joging dan juga berjalan di tangga. Latihan-latihan ini tentu saja sangat mudah untuk dilakukan. Kita bisa mengatur jadwal untuk jogging setiap hari. Terutama saat pagi hari dimana kita belum mengkonsumsi makanan. Atau dengan naik turun tangga, tapi bagaimana jika kita tidak punya tangga ?.

Baca juga  : 8 Makanan Penting untuk Kesehatan Pembuluh Darah dan Jantung

Ya kita bisa gunakan kursi atau tempat tidur. Dua olahraga ini memang sangat berfokus dalam mengolah kekuatan kaki dan paha. Tidak perlu terlalu memforsis saat pertama kali latihan, kita bisa mengatur berat latihan kita jika sudah terbiasa.

Langkah selanjutnya konsumsi makanan yang dapat membantu membakar lemak, seperti jeruk nipis dan lemon. Minum segelas air hangat yang sudah dicampurkan dengan perasan lemon. Itulah beberapa cara menghilangkan selulit secara alami yang dapat Anda coba. Semoga bermanfaat.

Kesehatan